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선무도 기초수련-권족뒤차기

선무도 기초수련


"권족뒤차기"




권족뒤차기 자세연습과

응용 발차기 수련입니다.


집에서는 조금 ... 힘들 수도 있겠죠. ^^;;;



움직이는 명상! 선무도!






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